گاهی اوقات شما آنقدر خسته هستید که، توان تمیز کردن آرایش صورت تان را ندارید.با توجه به اینکه شما معمولا مراقب پوستتان هستید، عدم توجه به شستن صورت آن هم یکبار بی ضرر به نظر می رسد.اما واقعا در آن شب چه اتفاقی برای پوست صورت شما می افتد؟
برای آنکه اطلاعات دقیق تری از عواقب این اشتباه داشته باشیم، با خانم دکتر مونا گوهرا، دستیار یک متخصص پوست در دانشگاه ییل صحبت کردیم.ایشان توضیح دادند که پوست شما از شب به عنوان فرصتی برای بازیافت استفاده می کند و آرایش روی صورت شما این کار را برایش سخت خواهد کرد.در شب سلول های پوست شما در حال تلاش برای بازسازی و لایه برداری هستند، اما آرایش شما لایه ای را ایجاد می کند که، باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش می شود.انجام اینکار برای یک شب فاجعه نیست. اما اگر تبدیل به عادت شود آنوقت مسئله بزرگی برای سلامت پوست شماست.
وقتی شب ها آرایش صورت تان را تمیز نمی کنید، پیشنهاد می کنیم فردا صبحش کمی بیشتر به پوست خود برسید. ابتدا پوست صورت تان را با یک تمیز کننده ملایم و آب بشویید، سپس از یک کرم لایه بردار برای برداشتن سلول های مرده ای که حالا در سطح پوست شما هستند، استفاده کنید.همچنین اگر می توانید امروز را آرایش نکنید، تا پوستتان استراحت کند.
برای اینکه از چنین اشتباهاتی جلوگیری کنید، پیشنهاد می کنیم روی پاتختی و یا هر مکانی نزدیک به تختخواب خود حتما دستمال مرطوب برای تمیز کردن آرایش صورت تان داشته باشید.اگرچه هیچ چیز جایگزین شستشوی صورت با یک تمیزکننده به همراه آب را نمی گیرد، اما تمیز کردن صورت با دستمال مرطوب بهتر از آن است که، اصلا تمیز نشود و البته می تواند به شما کمک کند تا از جوش صورت تان در روز بعد جلوگیری کنید.
با این کار ناخن‌ها نمی‌شکنند
یک لایه و پوشش مانند لاک‌های براق‌کننده و بی‌رنگ روی لاک ناخن خود بزنید.
این کار احتمال شکسته شدن ناخن‌ها را به حداقل می‌رساند. روی ناخن‌های
طبیعی بدون لاک نیز می‌توانید هر روز یک لایه از این لاک‌های بی‌رنگ و
براق‌کننده بزنید تا رطوبت ناخن‌ها حفظ شود.
چطور ناخن‌هایتان را سفیدتر کنید
1. یک مسواک که برای کار دیگر استفاده نمی‌کنید، بردارید. مقداری
خمیردندان سفیدکننده روی مسواک بزنید. ناخن‌هایتان را با مسواک به‌طور کامل
بشویید و برس بکشید! ناخن‌ها را خوب آبکشی کنید و دوباره این اعمال را
تکرار کنید. برای نتیجه ماندگار هفته‌ای یکبار این کار را تکرار کنید.
2. در یک کاسه کوچک، یک قاشق سوپ‌خوری پرواکسید هیدروژن و ۳ قاشق سوپ‌خوری
جوش شیرین را باهم ترکیب کنید. این ترکیب، شکلی خمیری به خود می‌گیرد. با
گوش پاک‌کن اندازه مناسبی از این خمیر را زیر و روی سطح ناخن‌ها قرار دهید.
بگذارید ۳ تا ۵ دقیقه روی ناخن‌هایتان بماند و سپس خوب آبکشی کنید.
هفته‌ای یک بار این عمل را تکرار کنید.
مراحل مانیکور به ترتیب
1-پاک کردن لاک از سطح ناخن
2- سوهان زدن (کوتاه کردن ناخن)
3- شستن و نرم کردن ناخن‌ها
4- زدن لایه اول لاک
5- زدن لایه دوم لاک پس از خشک شدن لایه اول
6- استفاده از برق ناخن
پس از آماده سازی ناخن ها و زدن ضد قارچ، یک لایه پرایمر مخصوص کاشت ناخن ژله ای روی صدف ناخن می زنیم. سپس با استفاده از یک قلم سموری باریک و با حرکت های دورانی نا محسوس بیلدینگ ژل (ژل شماره یک) را روی ناخن ها می کشیم. دقت کنید که تجمع ژل ها در هر ناحیه از از ناخن و مخصوصا در ناحیه کوتیکول باعث نقص کار شما خواهد شد. بنابراین سرعت عمل در کاشت ناخن ژله ای امریست که باید مد نظر قرار دهید. برای موفقیت در این مرحله یک بار و برای چند ثانیه پس از ژل زدن، از شخص بخواهید دست خود را برعکس کند به طوری که سطح ناخن ها رو به زمین باشد. سپس به سرعت دست را در دستگاه UV یا LED قرار داده و بین 30 الی 120 ثانیه متناسب با تعریف دستگاه شما، قرار می دهیم. پس از مدت زمان تعیین شده ژل شماره یک خشک می شود. مرحله بعدی استفاده از فینیشینگ ژل (ژل شماره دو) است که به همان روش اولیه انجام شده و دست درون دستگاه قرار می گیرد. برای ایجاد حجم و انحنای مناسب می توانید این مرحله را پس از خشک شدن مواد، یک بار دیگر انجام دهید. قبل از استفاده از تاپ شاین یا ژل شماره سه، باید با استفاده از سوهان برقی یا دستی فرم نهایی را در ناخن ها ایجاد کنید. در مرحله آخر و بعد از سوهان کاری و پولیش ناخن ها، با قلم تاپ شاین که مانند قلم لاک طراحی شده، ژل نهایی را روی ناخن ها می کشیم. باید دقت کنید که ژل به دلیل خاصیت روان و ژله ای به سرعت حرکت کرده و ممکن است روی پوست دور ناخن پخش شود. بنابراین نهایت سرعت و دقت را در این مرحله به کار گیرید. پس از زدن ژل شماره سه دست را داخل دستگاه قرار داده و کار تمام است. برای از بین بردن حالت چسبندگی ژل در انتها از محلول کلینر با استفاده از پد مخصوص روی ناخن ها بکشید.
سبیوم، چربی طبیعی مو
سبیوم با املای انگلیسی Sebum
چربی طبیعیه که به جز کف دستها و کف پاها رو بقیه اجزای بدن تولید می‌شه و
مقدار زیادیش هم روی پوست سر به وجود میاد. این چربی در حالت عادی
نمی‌ذاره موها خشک و شکننده بشن. اما اتفاقی که الان با وجود این همه
آلودگی محیطی میفته اینه که سبیوم باعث می‌شه یه عالمه چربی و آلودگی روی
موها بشینه و موها بد حالت و کثیف بشن. برای همینه که به شامپو کردن موها
نیاز داریم. منتها شامپو علاوه بر اینکه مواد زائدی که روی موها نشستن رو
از بین می‌بره چربی طبیعی رو هم حذف می‌کنه.
موهای صاف و چرب
واقعیت اینه که موهای صاف زودتر از بقیه موها چرب می‌شن، چون مسیری که چربی
باید طی کنه صاف و یه دسته! درست بر خلاف موهای ضخیم و فرفری! چربی تا
بخواد به خودش بیاد و پیچ‌های روی مو رو طی کنه کلی زمان گذشته و ظاهر مو
همچنان خشک و تمیز به نظر میاد.
البته هر چقدر که پخش شدن چربی روی این موها سخته؛ شستن و رسوندن آب به همه
جای اونا هم کار آسونی نیست. برای همین هم خیلی از متخصصان اعتقاد دارن
بعضی از موهای مجعد، پر حجم و بلند رو می‌شه هفته‌ای یه بار شست و اگه
احساس کردین کثیف شده این مدت زمان رو به سه روز یک بار کاهش بدین. در غیر
این صورت موها خشک و شکننده می‌شن.
فقط به وقتِ احتیاج
بسیاری از متخصصان می‌گن نمی‌شه یه قانون کلی رو برای همه تجویز کرد و
ازشون خواست اونو رعایت کنن. در حقیقت هر کسی با توجه به شرایط خودش باید
تصمیم به شامپو کردن بگیره. برای مثال کسانی که موهای صاف دارن خیلی زودتر
از بقیه شفافیت موها رو از دست می‌دن و نیاز به شامپو کردن پیدا می‌کنن؛
حتی ممکنه لازم بشه هر روز موهاشون رو بشورن. نکته‌ای که اینجا اهمیت پیدا
می‌کنه اما نوع شامپو هست. وقتی قراره هر روز موها رو بشورین حتما باید از
شامپوهایی با PH (پ. هاش) پایین استفاده کنید تا به
موهاتون آسیب نرسونه. اما یادتون باشه که اگر موهاتون به خاطر رنگ و دکلره و
سشوار و مدام اتو به دست بودن آسیب دیده و خشک شده ، حتما باید از
شامپوهای مخصوص موهای خشک و آسیب دیده استفاده کنید تا به ترمیم و آبرسانیش
کمک کرده باشین .
قانون کلی شامپو و نرم‌کننده
شامپو کردن هر روزه موها برای اونایی که موهاشون صاف و خیلی چربه باعث
می‌شه موهایی خوش حالت و حجیم پیدا کنن ولی با رعایت کردن یک قانون و اون
اینه که نباید هر روز از نرم کننده به صورت هم‌زمان کمک بگیرن. استفاده از
نرم‌کننده برای این دسته از افراد باید به چهار الی پنج روز یک بار محدود
بشه.
کسانی که موهاشون موج داره می‌تونن هفته‌ای سه بار موها رو بشورن و فقط یک
الی دو بار سراغ نرم‌کننده برن.کسانی هم که موهای فر دارن که حجمشون زیاده
باید از شامپوهای رطوبت رسان کمک بگیرن، اونم نه بیشتر از دو بار در هفته و
در نهایت بهتره که مثل گزینه قبلی؛ یعنی موهای موج‌دار هفته یک الی دو بار
از نرم‌کننده‌ها استفاده کنن.
آرایش عروس ایرانی
راه‌های زیادی وجود دارد که بتوانید بوی خوش
یک خوشبو‌کننده را روی پوست و بدنتان با دوام کنید. چیزی که باید بدانید
این است که همه بوی خوش بدن به خاطر عطر نیست و برای خوشبو نگه داشتن بدن
باید از این نوع راهکارها استفاده کنید.
اگر روغن داخل قرص‌های ویتامین E را در
بیاورید و روی پوستتان بمالید و سپس عطر بزنید به ماندگاری بوی خوش روی
بدنتان کمک می‌کنید. چیزهایی شبیه وانیل، چوب صندل و دارچین نیز همین تأثیر
را دارند.
هر روز استفاده کنید
حتی اگر نمی‌خواهید هر روز عطر بزنید برای خوشبو ماندن لازم است که بدنتان را با اسپری‌ها خوشبو نگه دارید.